Wat is medisch fitness?
Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten.
Ook kunt u medisch fitness zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure, één en ander in overleg met uw behandelaar (fysiotherapeut)

Wat is het doel?
Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied).
Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben).

Met als positief gevolg:
Klachtenafname
Een betere algehele conditie
Een stressbestendiger leven

Voor wie?
Deze trainingen zijn bedoeld voor mensen met:
– Knieklachten
– Rugklachten, bekkeninstabiliteit
– Nek- en schouderklachten
– Longaandoeningen
– Hart- en vaatziekten
– Neurologische aandoeningen

Hoe werkt medisch fitness?
Voor de training heeft u eerst een gesprek met de fysiotherapeut.

Het doel van dit besprek is:
– Een nadere kennismaking
– Het bepalen van een trainingsdoel
– Een inschatting maken van uw huidige lichamelijk functioneren en de daarmee samenhangende beperkingen.

Bij twijfel is altijd toestemming nodig van uw huisarts, specialist en/of fysiotherapeut.

De start van de training is altijd samen met een fysiotherapeut. Afhankelijk van de situatie zal de fysiotherapeut één of meerdere malen samen met u het programma doorlopen. Bij de vervolgtrainingen is er altijd een fysiotherapeut aanwezig, tenzij anders afgesproken.

Kort samengevat:
Sport lost geen problemen op, maar het vermindert wel de uit de problemen voortkomende gevoelens van stress en spanning. Door te sporten kan men de eigenwaarde en het zelfrespect verbeteren. Dit resulteert in een positievere instelling en gezonde houding ten aanzien van alle aspecten van het leven.

Wanneer?

Maandag
13.00 – 14.00 uur
19.00 – 20.00 uur
Donderdag
13.00 – 14.00 uur
19.00 – 20.00 uur

Maximale groepsgrootte is 10 personen

Alle voorzieningen zijn rolstoeltoegankelijk

Kosten?
2x per week € 49,95 per maand

Betaling via automatische incasso
Intake gesprek € 25,00
(niet van toepassing indien dit een vervolg is van een fysiotherapiebehandeling bij Fysiotherapie de Elementen)

De kosten van medisch fitness kunnen niet gedeclareerd worden bij uw zorgverzekering.

In sommige gevallen zal op indicatie wel een vergoeding mogelijk zijn vanuit uw aanvullende verzekering. In dat geval kunt u zich aanmelden voor een intake gesprek voor Fysiotherapie.

Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Bas de Korte
Fysiotherapeut

Najia Visbeen – Subhani
Fysiotherapeute/Manueel therapeute

Saskia Scheppink
Fysiotherapeute i.o.

Stefan Vermaas
Fysiotherapeut