Hypermobiliteit

Symptomen van hypermobiliteit

Hypermobiliteit wordt gekenmerkt door gewrichten die verder kunnen bewegen dan gemiddeld. Om hypermobiliteit vast te stellen, kan gebruik worden gemaakt van de Beighton-score. Met deze score kan vanaf een leeftijd van 6 jaar worden bepaald of er sprake is van gegeneraliseerde hypermobiliteit.

Een groot deel van de kinderen met hypermobiliteit ervaart geen klachten. Wanneer er wel klachten optreden, kunnen deze sterk verschillen per kind. Mogelijke klachten zijn:

• Verzwikken
• Struikelen
• Gewrichten die (gedeeltelijk) uit de kom raken
• Vermoeidheid
• Pijnklachten
• Platvoeten
• Houterige of onhandige motoriek
• Vertraagde motorische ontwikkeling

Oorzaken van hypermobiliteit

Bij hypermobiliteit zijn de gewrichten minder stabiel dan gemiddeld, waardoor ze verder kunnen bewegen dan normaal. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

• De vorm van het gewricht
• Soepeler bindweefsel dan gemiddeld
• Een lage spierspanning, waardoor de spieren de gewrichten minder goed ondersteunen

Hypermobiliteit komt vaak in families voor. Het is dus niet ongebruikelijk dat ook andere gezinsleden hypermobiel zijn.
Bij een klein deel van de kinderen hangt hypermobiliteit samen met een aangeboren bindweefselaandoening, zoals het Ehlers-Danlos syndroom of het Marfan-syndroom. Dit zijn zeldzame aandoeningen. Daarnaast komt hypermobiliteit vaker voor bij kinderen met een genetisch syndroom, zoals het syndroom van Down.

Wat is hypermobiliteit?

Bij hypermobiliteit, ook wel hyperlaxiteit genoemd, is sprake van een vergrote beweeglijkheid van de gewrichten. Wanneer meerdere gewrichten hierbij betrokken zijn, spreekt men van gegeneraliseerde hypermobiliteit. Hypermobiliteit komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen en wordt vaker gezien bij meisjes dan bij jongens. Afhankelijk van de gehanteerde criteria komt hypermobiliteit voor bij ongeveer 13% tot 21% van de populatie.

Wat kunt u zelf doen om klachten van hypermobiliteit te verminderen?

Bij hypermobiliteit is het belangrijk dat uw kind leert goed naar zijn of haar lichaam te luisteren. Door signalen van vermoeidheid of pijn tijdig te herkennen, kan overbelasting worden voorkomen.

Daarnaast spelen spieren een belangrijke rol bij het ondersteunen van de gewrichten. Sterke spieren helpen om de instabiliteit van de gewrichten te compenseren. Regelmatig bewegen en sporten is daarom belangrijk. Het is hierbij goed om te kiezen voor activiteiten die passen bij uw kind.

Wat zijn de mogelijke gevolgen van hypermobiliteit?

De mogelijke gevolgen van hypermobiliteit hangen samen met de eerdergenoemde klachten. Door op jonge leeftijd te leren omgaan met hypermobiliteit, kunnen klachten op latere leeftijd zoveel mogelijk worden voorkomen.

Kinderfysiotherapie bij hypermobiliteit

Bij een deel van de kinderen neemt hypermobiliteit in de loop van de jaren vanzelf af. Er bestaat geen behandeling die de hypermobiliteit zelf kan laten verdwijnen. De behandeling richt zich daarom op het verminderen van klachten en het verbeteren van het dagelijks functioneren.

Een kinderfysiotherapeut kan kinderen met hypermobiliteit begeleiden bij het verbeteren of behouden van spierkracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Sterkere en beter samenwerkende spieren helpen om de gewrichten beter te ondersteunen. Daarnaast leert de kinderfysiotherapeut kinderen beter naar hun lichaam te luisteren, zodat zij hun grenzen herkennen en overbelasting kunnen voorkomen.

Persoonlijke tip van onze kinderfysiotherapeut

Luister goed naar je lichaam en blijf in beweging.

Meer informatie

Voor meer informatie over hypermobiliteit, klik hier:

• Kinderneurologie.eu
• Jgzrichtlijnen.nl